Ich begleite Menschen dabei, sich in ihrem Körper sicherer zu fühlen – ob durch Bewegung, Prävention oder die richtigen Verbindungen. Dabei bin ich vor allem eines: neugierig. Auf Menschen, auf Lösungen, auf das, was wirklich hilft

Was ich mitbringe:

• Fitnesstrainerin (Lizenziert)
• Gewaltpräventionstrainerin (Bundesverband Gewaltprävention)
• Bachelor of Arts – Personalmanagement
• Krav Maga Co-Trainerin
• Studioleitung MaximumEMS Weilheim
• Stress- und Burnoutpräventionstrainerin (in Ausbildung)

Meine Arbeitsweise:

Ich arbeite praxisnah, klar und kreativ. Mir ist es wichtig, dass Inhalte nicht nur verstanden, sondern wirklich erlebt werden – und im Alltag ankommen. Ich arbeite gern an Schnittstellen, bringe unterschiedliche Perspektiven zusammen und verbinde Menschen mit spannenden Erfahrungen.

Wichtig ist mir dabei klar zu sagen: Ich bin keine Medizinerin und keine Therapeutin. Mein Fokus liegt auf Bewegung, Prävention und Entwicklung im praktischen, alltagsnahen Kontext.